Chi sono e il mio approccio

Nel mio lavoro credo profondamente che ogni persona abbia bisogno, prima di tutto, di sentirsi davvero ascoltata e compresa. Per questo pongo grande attenzione alla costruzione di una relazione terapeutica basata su fiducia, rispetto e autenticità. Offro uno spazio sicuro e accogliente, libero dal giudizio, in cui è possibile fermarsi, dare voce alle proprie emozioni e guardare con maggiore chiarezza a ciò che si sta vivendo. Spesso chi arriva in terapia porta con sé dubbi, fragilità o momenti di confusione: il mio obiettivo è accompagnare la persona in un percorso di maggiore consapevolezza, aiutandola a riconoscere e valorizzare le proprie risorse.

Il primo incontro rappresenta uno spazio di conoscenza reciproca. Avremo modo di parlare della situazione che ti ha portato a chiedere supporto, delle difficoltà che stai vivendo e degli obiettivi che vorresti raggiungere. Questo momento serve a comprendere i tuoi bisogni e valutare insieme il percorso più adatto, nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze. Non è necessario arrivare con idee chiare o risposte precise: spesso il primo passo è semplicemente poter raccontare ciò che si sta vivendo. Gli incontri si svolgono online, in uno spazio riservato e protetto, che permette di accedere al supporto psicologico con maggiore comodità e flessibilità. Le sedute hanno generalmente una durata di circa 50 minuti e la frequenza viene concordata insieme, in base alle necessità della persona.